Mencegah Bahaya Kolesterol
2393 views
Mencegah Bahaya Kolestrol
Kolestrol sebenarnya merupakan zat lemak yang diperlukan tubuh, fungsinya antara lain untuk membentuk membran sel, berperan dalam memproduksi hormon dan lain-lain. Tapi kenapa kolestrol bisa menjadi berbahaya?
Jawaban yang paling sederhana adalah karena kelebihan kolestrol yang tertimbun dalam pembuluh darah, dapat menyebabkan penyempitan pembulu darah dan penyempitan pembuluh darah dapat membuat aliran darah terganggu.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Salam Sehat Indonesia.
Lalu bagaimana cara mencegah Kolestrol? Cara untuk mencegah Kolestrol sebenarnya sangat mudah tanpa perlu meminum obat penurun kolestrol pun kita dapat terhindar dari bahaya kolestrol. Dengan mengkonsumsi makanan rendah lemak, mengatur pola makan yang sehat serta berolahraga yang teratur dapat menghindarkan kita dari resiko terkena kolestrol.
Sumber : https://www.cregasia.com/blog/45/cegah-bahaya-kolestrol/
Baca Juga :
Artikel
Lukisan Asli Mahidevran Sultanah ottoman
Setelah menonton film abad kejayaan, banyak yang p
dilihat 53202 kali
Cara Menyusun dan Menentukan Judul Proposal Penelitian Skripsi
Cara Menyusun dan Menentukan Judul Proposal Peneli
dilihat 22394 kali
Cara dan Metode Mengajar Kelas Conversation Bahasa Inggris
Cara dan Metode Mengajar Kelas Conversation Bahasa
dilihat 13272 kali